ОРВИ- это ряд острых вирусных заболеваний дыхательных путей путей, вызываемых различными вирусами: риновирусом, аденовирусом, респираторно-синцитиальным вирусом, вирусом парагриппа, коронавирусом и прочими. Грипп –это ОРВИ, вызванное вирусом гриппа. В настоящее время ученым известно более 200 разновидностей патогенных вирусов, которые могут быть причиной заболевания гриппом.

     Как известно грипп опасен своими осложнениями и прежде всего со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Самый высокий риск развития осложнений от гриппа угрожает детям в возрасте до двух лет, взрослым в возрасте 65 лет и людям любого возраста с определенными заболеваниями, такими как хронические болезни сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ (например, диабет), или с ослабленной иммунной системой.

Кроме того, доказано, что переохлаждение организма резко подавляет иммунитет и снижает адаптационные возможности организма и человек более легко заболевает-недаром в народе эти заболевания называют простудными.

     Профилактика гриппа: Нужно помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.

      Во-первых: Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

• Избегать контакта с больными людьми;
• Стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
• При контакте с больными людьми одевать маску;
• Мыть руки с мылом или с антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
• Закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
• Избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
• Регулярно проветривать помещение;
• Не трогать грязными руками глаза, нос, рот;
• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

     Во-вторых:

• Если Вы заболели- максимально ограничьте контакты с другими людьми и вызовите врача как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению;
• Соблюдайте постельный режим;
• По возможности изолируйте себя от других членов семьи;
• Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте.

ВАЖНО! Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма и выполняйте все назначения врача.